Virtaavaa hyvinvointia, tasapainoa arkeen

PURON VIRTA

HENGITYS - YIN JOOGA - RENTOUTUS - KEHONHUOLTO


Elämäntyyli on tänä päivänä usein kiireistä ja aikataulutettua, samanaikaisesti suoritetaan monia tehtäviä. Saatat kaivata aikaa ja keinoja kehon ja mielen rauhoittamiseen, hengityksen tasapainottamiseen, rentoutumiseen, stressinhallintaan sekä 
ajatusten puhdistamiseen ja selkeyttämiseen.

Puron Virta tarjoaa Sinulle näitä keinoja hyvinvoinnin lisäämiseksi työssä ja arjessa.


Liittymällä postituslistalleni pysyt ajantasalla tulevista tapahtumistani.

Sähköpostisi on turvassa. En koskaan luovuta sitä eteenpäin.






Puron Virran taustalla toimin minä, Mirkka, työfysioterapeutti, joogaohjaaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja. Ohjaukseeni voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Tavoitteena on, että harjoituksen jälkeen voit kohdata itsesi lempeämmin, hyväksyen rajoitteesi ja tiedostaen vahvuutesi.

Toiminta-alueenani on pääasiassa Lahti ja Etelä-Suomi, sopimuksen mukaan myös muu Suomi.


ASIAKASPALAUTTEITA

Tässä muutamia asiakaspalautteita ohjauksistani.

JOHANNA, 36-v.

"Ihana tunti. Tuli kokonaisvaltaisen hoidettu olo. Mua on jännittänyt muutos elämäntilanteessa, mutta nyt musta tuntuu, että selvitään kaikesta."

 (palaute puistojoogan jälkeen)

KARI, 49-v.

"Sun ääni on niin rauhoittava. Tämä on kyllä paras hetki viikossa."

(palaute yin joogan jälkeen)

NIINA, 32-v.

"Ihana harjoitus. Tuli tarpeeseen."

(palaute yin joogan jälkeen)

NAINEN, 64-v.

"Mä upposin niin syvälle rentoutumiseen, että unohdin koko joulun ja siihen liittyvän kiireen."

(palaute yin joogan ja meditaation jälkeen)

SEIJA, 58-v.

"Tulipas  r e n t o  olo. Tuntuu, että asiat näkee ihan eri tavalla."

(palaute kehonhuollon ja rentoutuksen jälkeen)

Tmi Puron Virta

Mirkka Tikkanen

p. 040 700 7402

mirkka@puronvirta.fi

Y-tunnus: 2910661-8