PURON VIRTA

Virtaavaa hyvinvointia, tasapainoa arkeen




Puron Virta järjestää tapahtumia ja tarjoaa tilaustunteja keskittyen 

hengityksen tasapainottamiseen ja syventämiseen, 

kehon ja mielen rauhoittamiseen ja rentouttamiseen, 

läsnäolevien hetkien lisäämiseen sekä

terveyden ja hyvinvoinnin tukemiseen.

Puron Virta - Mirkka Tikkanen
Puron Virta - Mirkka Tikkanen

Hei.

Olen Mirkka Tikkanen, hengitykseen, rentoutumiseen ja lempeään kehonhuoltoon erikoistunut hyvinvointialan yrittäjä. Olen koulutukseltani työfysioterapeutti, joogaohjaaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja. Olen toiminut hyvinvoinnin parissa jo yli 15 vuoden ajan toimien fysioterapeuttina, ohjaten ryhmiä ja työpajoja sekä luennoimalla.

Ohjaukseeni voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Tavoitteenani on, että harjoituksen jälkeen tunnet rentoutuneesi ja hengityksesi virtaavan, ja voit kohdata itsesi lempeämmin.

Toiminta-alueenani on pääasiassa Lahti ja Etelä-Suomi, sopimuksen mukaan myös muu Suomi.

Ilmaiseksi Sinulle

HELLITTÄVIÄ HETKIÄ

hengitys- ja rentoutusharjoituksia arkeen

Olen koonnut käyttöösi lyhyitä harjoituksia, hengähdyshetkiä, koska tahansa päivän aikana tauottamaan arkea ja työskentelyä, lisäämään keskittymistä, rauhoittamaan jännittävässä tilanteessa tai edistämään palautumista.

Liittymällä postituslistalleni pysyt ajantasalla tulevista tapahtumistani.

Sähköpostisi on turvassa. En koskaan luovuta sitä eteenpäin.

Rekisteri- ja tietosuojaseloste

ASIAKASPALAUTTEITA

Tässä muutamia asiakaspalautteita ohjauksistani.

JOHANNA, 36-v.

"Ihana tunti. Tuli kokonaisvaltaisen hoidettu olo. Mua on jännittänyt muutos elämäntilanteessa, mutta nyt musta tuntuu, että selvitään kaikesta."

 (palaute puistojoogan jälkeen)

KARI, 49-v.

"Sun ääni on niin rauhoittava. Tämä on kyllä paras hetki viikossa."

(palaute yin joogan jälkeen)

NIINA, 32-v.

"Ihana harjoitus. Tuli tarpeeseen."

(palaute yin joogan jälkeen)

NAINEN, 64-v.

"Mä upposin niin syvälle rentoutumiseen, että unohdin koko joulun ja siihen liittyvän kiireen."

(palaute yin joogan ja meditaation jälkeen)

SEIJA, 58-v.

"Tulipas  r e n t o  olo. Tuntuu, että asiat näkee ihan eri tavalla."

(palaute kehonhuollon ja rentoutuksen jälkeen)

HEIDI, 32-v.

"Sun Freddylle tekemä lempeä flow oli ihana. Kävin yksi päivä ihan ylikierroksilla. Lukittauduin makkariin ja toi vajaa puoli tuntia teki musta ihan eri ihmisen."

(palaute online-joogasta)

Tmi Puron Virta

Mirkka Tikkanen

p. 040 700 7402

mirkka@puronvirta.fi

Y-tunnus: 2910661-8