SEURAAVAAN HETKEEN

Harjoitus tietoiseen siirtymiseen

Harjoitus päästämään irti vanhasta ja tekemään tilaa uudelle. Sopii hyvin esim. työpäivästä irtaantumiseen.

Voit tehdä harjoituksen istuen tai makuulla.

Harjoituksen kesto: 9.20

Lisää tietoisia, palauttavia taukoja ja siirtymisiä löydät Hidasta hetki -palvelusta, lue lisää klikkaamalla tästä.

Tmi Puron Virta

Mirkka Tikkanen

p. 040 700 7402

mirkka@puronvirta.fi

Y-tunnus: 2910661-8