YRITYKSILLE




Työhyvinvointipäivät, luennot, tilaustunnit ja workshopit

Puron Virran tarjoaa yrityksille palveluita kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja palautumisen tukemiseen, jolloin vaikutukset heijastuvat jaksamiseen elämän kaikilla osa-alueilla. Nykyajan aikataulutettu elämäntapa ja työelämä nostaa esiin palautumisen tärkeyden. Hyvä yöuni on tärkein palautumisen edistäjä, mutta palautumiseen on hyvä kiinnittää huomiota myös päivän aikana; pienillä palautumisen hetkillä saadaan edullisia vaikutuksia myös yöuneen. 

Puron Virran palveluista voidaan räätälöidä työyhteisön tai yrityksen tarpeita vastaava kokonaisuus, esim. yksittäinen ohjattu rentoutustunti työpäivän päätteeksi tai tyhy-päivän yhteydessä, tai vaikka sovitun kestoinen kurssi yrityksen omissa tiloissa.

Luennot

Tunne ryhtisi - hyvää oloa ja ergonomiaa kehotietoisuuden kautta, työfysioterapeutin ohjauksessa

Rentoutuminen ja palautuminen

Hyvällä hengityksellä hyvinvointia

Kehon- ja mielenhuoltoa

Rentoutuminen eri tekniikoita hyödyntäen

Yinjooga

Lempeä kehonhuolto

Tietoisuustaidot ja meditaatio työhyvinvoinnin ja työtehon tukena

Workshopit

Rentoutuminen ja palautuminen

Hyvä hengitys

L e n k i l l e

Palautteita

"Voisipa jokaisen työpäivän päättää tällaiseen rentouden tilaan. Työasiat unohtui täysin. Ihana, rento olo."

"Upposin niin syvälle rentoutumiseen, että ajantaju katosi täysin: menikö tunti jo."

Olen pitänyt luentoja ja ohjauksia mm. näissä työyhteisöissä:

DNA, Päijät-Hämeen hyvinvointikuntayhtymä, LAB-ammattikorkeakoulu, Oy Woikoski Ab, Lahden kaupunki

TARJOUSPYYNTÖ

Ota yhteyttä ja pyydä tarjousta tämän lomakkeen kautta tai lähetä sähköpostia mirkka@puronvirta.fi.

Puron Virta - Työhyvinvointi
Puron Virta - Työhyvinvointi

Tmi Puron Virta

Mirkka Tikkanen

p. 040 700 7402

mirkka@puronvirta.fi

Y-tunnus: 2910661-8